PRESENTACIÓN:
Los caballos son animales
sociables, que gustan de la compañía de otros caballos y de personas;
acostumbrados a correr libres en espacios abiertos toma un tiempo antes de que
se acostumbren a pastar en espacios cerrados con buen pasto, generalmente se les
proporciona una hectárea tomando en consideración que no hayan plantas
venenosas. “Su caballo también requiere de un refugio
para protegerse del viento, la lluvia y el sol, una arboleda natural
proporciona buena sombra, pero para protegerse del viento y la lluvia, un
cobertizo de tres lados funciona mejor. Asegúrese de que este sea lo
suficientemente grande como para permitir que todos los caballos quepan juntos
y construya la pared del fondo de modo que los proteja del viento”
Suena cercano a la realidad de un artista
que necesita suficientes estímulos para el desarrollo de su obra pero el
cuidado suficiente de sus emociones para evitar un colapso en caso de que la
propuesta creativa no funcione. Aprender a caerse y luego levantarse se llama
resilencia y es una competencia esencial en la vida de cualquier persona, más
aún un artista.
OBJETIVOS:
-
Qué es trabajar con las propias emociones?
-
Cómo lidiar con la timidez?
-
Cómo hablar en público?
-
Cómo afrontar una negativa?
-
Cómo volver a empezar?
METODOLOGÍA:
DÍA 1 – JUEVES
Ejercicio grupal sobre las propias emociones, desarrollo de
preguntas que van directo al problema circunstancial o emocional de cada
participante como artista. Desarrollo colectivo de estrategias para resolver la
situación problema, listado de compromisos de los participantes para con su
salud mental.
DÍA 2 – VIERNES
Ejercicio de improvisación sobre temas seleccionados al
azar. Cada participante tendrá no más de tres minutos para hablar del tema. De
acuerdo con el número de participantes se le darán más de dos o tres vueltas al
ejercicio. Preparación de un tema, cada uno o por grupos investigan un tema
para exponer en 10-15 minutos, se realizan las exposiciones y se hacen las
observaciones pertinentes a cada problema en la presentación oral.
DÍA 3 – SÁBADO
Recordaremos la última vez en que
nos emocionamos con un proyecto y la manera como expresamos dicha emoción.
Recordaremos también que en esa misma oportunidad ocurrieron errores que una o
más personas se encargaron de puntualizar. Recordaremos nuestras emociones
básicas, lo que hicimos (llorar, escondernos, quedarnos callados, sonrojarnos,
pasarnos de tragos) y profundizaremos en lo que hubiésemos hecho si tuviéramos
otra oportunidad. Cuál sería la emoción correcta, si aplica, para resolver esa situación.
Se le presentará al colectivo un grupo de situaciones emocionales que
requerirían atención médica y se propone acudir al especialista si la situación
se sale de control o persiste.
Coordinación del taller:
Lucy Tatiana Galvis Peñuela
Maestra en Artes Plásticas, Universidad de los Andes;
Especialista en Gerencia y Gestión Cultural, Universidad del Rosario;
Especialista en Televisión, Universidad Javeriana; Postulante a la Maestría en
Comunicación, Desarrollo y Cambio Social, Uniminuto.
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